Chut … Yoga des hormones au studio Pura Vida

Par 19 octobre 2020 0 , , , ,

Parce qu’à tout moment dans la vie d’une femme on peut en avoir besoin …

Morgane Lasalerie propose, depuis  début septembre, des cours de « Yoga des Hormones »  dans son studio « Pura Vida » à quelques petits pas de la Place Castellane.

Un cours qui s’adresse aussi bien aux femmes qui souhaitent avoir des enfants et qui n’y arrivent pas, à celles dont les douleurs menstruelles empêchent d’avoir une vie normale, à celles qui souffrent d’endométriose, à celles qui connaissent les premiers symptômes de la ménopause.

Une pratique douce pour stimuler les hormones et permettre à celles-ci de retrouver un certain équilibre.

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Coup de coeur pour le studio de yoga « Shakti Shala »

Par 3 février 2020 0 , , , ,

Il est vrai qu’un vent de yoga semble souffler sur Marseille. Comme si on ressentait, soudain, le besoin de se faire du bien loin de toutes performances. Juste un moment pour soi.

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Parmi les nombreux studios il y en a un que j’affectionne tout particulièrement. Peut-être parce que se trouve Alexia ? La toute première qui m’a fait aimer le yoga à Marseille (chez Yama autrefois) ?

Ou Victoire mon amie qui a choisi, un jour, cette discipline comme une nouvelle façon de vivre et la transmet avec passion ?

Julia la créatrice de ce Studio qui y met tout son coeur et a choisi de s’entourer de professeurs qui lui ressemblent ?

Une chose est sûre suivre les cours de Yoga Vinyasa & Ashtanga chez Shakti Shala me procure … mais aussi à toutes celles qui détiennent ce secret un vrai bien-être.

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WE portes ouvertes 100% « bien être » chez Ió !

Par 21 janvier 2017 0 , , , ,

Chut c’est un lieu unique qui vient d’ouvrir Cours Pierre Puget. 

Un lieu dédié au bien-être pour prendre soin de soi, pour se ressourcer, pour se faire chouchouter ! Un centre contemporain de bien-être dont on rêvait sur Marseille et dont Chutmonsecret vous dévoilera encore plus de beaux secrets très bientôt sur le blog.

Mais en attendant la parution de l’article ne manquez surtout pas ce week-end ces 2 jours de Portes Ouvertes avec plein d’ateliers GRATUITS pour découvrir tous les facettes magiques de chez   !

Ca commence ce samedi à partir de 10h !  Découvrez vite le planning exquis de ces deux journées cocooning.

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Hôtel Le Pigonnet et tous ses nouveaux secrets

une le pigonnet aix

C’est l’histoire d’un hôtel qui depuis presque un siècle rayonne au coeur d’Aix en Provence. Un havre de paix, propice à la rêverie secrètement caché au coeur de son magnifique jardin tricentenaire de 1,5 hectares où la douce musique des fontaines vient bercer les déambulations des visiteurs.

Une bastide du XVIIIème siècle, une magnifique demeure de la famille Swellen qui, depuis 2014, a transmis les clés de ce joli décor cinématographique à l’acteur Christophe Lambert, ses grands amis Michel Halimi et Hugues De La Chevasnerie ainsi qu’au groupe familial Esprit de France.

Un petit coin de bonheur où tout un chacun peut venir y passer juste quelques heures ou le temps d’une nuit  et repartir avec cette sensation magique de temps suspendu …

En cette belle rentrée, découvrez tous les nouveaux secrets du Pigonnet.

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Yoga en plein air à Malmousque & Chez Jeannot

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On les attendait avec bonheur et impatience les cours de Yoga Asthanga, en plein air, de Alexia, Savitri et Vanessa ( Yama Marseille & Aix)

Ils ont commencé la semaine dernière en secret avec de nouvelles surprises. Car oui cette année en plus du cours bien aimé face à la mer à Malmousque le vendredi soir on peut aussi venir s’évader le mercredi matin sur la terrasse de Chez Jeannot pour un cours, les yeux dans les yeux, avec le merveilleux port du Vallon des Auffes.

2 cours, 2 journées, 2 horaires pour de grand moments de bien être …

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