Archives de mot-clé yoga

Chut … Goûter Yoga au Mama Shelter Marseille !

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mama yoga

Chut … C’est un secret bien-être et gourmand qui va plaire à tous celles et ceux qui aiment le yoga et les instants gourmandises partagés entre amis.

Imaginez un cours de yoga Ashtanga sur la terrasse du Mama Shelter ! Un instant détente rien que pour soi, un yoga dynamique un samedi après midi  qui se terminerait sur des notes de goûter sucré et joyeux imaginé par la mama.

Ce samedi 23 avril (à 15h), Stéphanie Taieb – Yoganam  , professeur de yoga ashtanga et de nidra vous invite à venir la rejoindre pour 1h de yoga que l’on soit débutant ou déjà initié.

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Lucile Woodward & Virtus agitent Les Docks !

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lucile woodward

 

Coach sportif, journaliste,  bloggeuse sport, Lucile Woodward tient le plus blog fitness le plus connu en France. Auteur de 4 livres, elle est également chroniqueuse bien-être et forme sur l’émission Les Maternelles (France 5).

En exclusivité, pour le training center Virtus, elle viendra ce lundi 18 avril donner deux cours exceptionnels au coeur des Docks Marseille dans le cadre de son Happy Body Tour.

Un cours VIP de yoga fusion réservé à 25 personnes tirées au sort (!) et un grand cours collectif de 100 personnes  sur la Grande Place des Docks.

A vos tenues colorées et vos baskets prêts à vivre ce rendez-vous 100% sportif, 100% énergie !

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Yoga / « April Mysore Constest » au lever du soleil !

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yoga rue sainte

Chut … et si du 28 mars au 22 avril vous tentiez une expérience incroyable pour reprendre soin de soi et de son corps.

Une occasion insolite pour découvrir les bienfaits de la pratique du yoga et encore plus à une heure qu’on imaginerait pas et qui pourtant promet bien des effets secrets !

Participez au formidable April Mysore Contest, le grand évènement à Marseille à vivre à l’institut de yoga  Yama / Yoga Ashtanga Marseille Aix (66C rue sainte).

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Cours de Yoga Vinyasa au Pharo (5 euros)

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C’est un joli secret qui se cache, chaque samedi, dans le jardin du Pharo au milieu des arbres, à l’ombre des grands pins, juste dans ce petit coin où un souffle de vent venu de la mer vient envelopper le corps des amoureux de yoga qui viennent se retrouver pour un cours de Yoga Vinyasa (le samedi de 10h30 à 11h45) en compagnie d’Annie.

Un cours 1h15 pour prendre soin de soi, pour s’évader, se reconcentrer, se ressourcer, s’harmoniser au  prix délicieusement exquis  de 5 euros.

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Chut … Yoga gratuit à Malmousque cet été

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Chut … C’est le grand coup de coeur détente de l’été de Chutmonsecret qui va devenir le vôtre !

C’est encore un secret mais depuis quelques semaines il est possible de venir pratiquer gratuitement du yoga ashtanga, les yeux dans les yeux avec la grande bleue et l’Ile du Frioul au coeur de Malmousque.

Un délicieux cadeau estival offert par l’école de yoga asthanga Marseille Aix et son adorable professeur Alexia.

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