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Chuuut … Découvrez les rendez-vous « YOGA & TAPAS » au RADISSON BLU MARSEILLE !

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C’est le grand coup de coeur « bien être & rendez-vous secret » de Chutmonsecret ! Un rendez-vous insolite, détente et très gourmand à ne divulguer qu’au creux de l’oreille de ses plus proches ami(e)s. Venez, vite, découvrir les soirées confidentielles « YOGA & TAPAS » sur le toit terrasse de l’hôtel de luxe RADISSON BLU **** !  Une occasion unique de pratiquer le yoga en plein air dans un lieu magique et de poursuivre l’aventure autour d’un verre de rosé frais et de tapas du sud tout  en contemplant le coucher de soleil . 

Un concept imaginé par le duo exquis des deux Céline (Céline Fayard & Céline Douvenou) toutes deux professeurs diplômées de yoga et amoureuses d’ instants d’évasion et de convivialité (le tout à un prix exquis :  22 euros le cours + l’apéro tapas ou le brunch) .  

Tout commence par un cours de Yoga, le mercredi soir, version Atha Yoga postural tout en profondeur avec la première Céline (Fayard) ou plus dynamique avec des combinaison de positions fitness YogaMix/Power Yoga pour la seconde Celine (Douvenou). L’occasion de choisir le cours qui nous ressemble le plus en fonction de nos envies. La tête dans les nuages, l’air des embruns marins qui parfument l’atmosphère, on débute une heure de cours entre copines (15 personnes). Une fois le cours terminé, le corps relaxé, détendu, la tête reposée il est l’heure de monter sur le toit terrasse de l’hôtel avec une vue panoramique sur la cité phocéenne pour un apéro tapas pétillant.

Un verre de Coconuts King à la main les plateaux de tapas se dévoilent soudain (soupe de courgettes, plateau de fromages, accras de légumes …) pour finir la soirée en beauté. Les plus matinales ne manqueront pas les cours du dimanche matin pour profiter de la formule brunch & détox. Et dès les premiers frimas c’est dans le salon Estragon que les cours se poursuivront toute l’année avec d’autres surprises gustatives (mais chuuut c’est encore un secret). 

« Yoga Tapas » et « Yoga Brunch »  au Radisson Blu Marseille **** –  Mercredi Cours de 19h à 20h – Apéro à 20h. Dimanche Cours de 10h à 11h – Brunch à 11h.  Sur Inscription exclusivement au 06 78 57 50 89 ou au 06.77.51.91.43 . 22 euros (tout compris).  Info sur leur site ICI 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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VILLA WELLNESS … L’adresse « coup de coeur » coaching & bien être de Chutmonsecret !

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C’est le graaaand « coup de cœur » de la semaine de Chutmonsecret ! Et pour fêter la naissance de ce tout nouveau lieu de « remise en forme & de bien être» d’exception Chutmonsecret vous offre  10 séances de coaching bilan & performances personnalisées à la VILLA WELLNESS  (1 séance personnalisée par personne – 10 gagnants !)

 Venez vivre des émotions, un voyage contrasté dans cette superbe villa de rêve sur les hauteurs de Périer imaginée par Jean Michel Queyrie. Un espace de 250m2 avec terrasse et jardin extérieur, une vue à 180° sur Marseille et la Baie de la Pointe Rouge, un lieu de remise en forme d’exception où l’on se sent comme chez soi dès que l’on y pénètre. Car pour Jean Michel et son équipe ce nouvel espace est avant tout celui de ceux et celles qui veulent redécouvrir les sensations du sport, reprendre confiance avec leur corps, sortir de sa zone confort tout en prenant plaisir, en s’offrant une bulle d’évasion et de détente le temps d’une séance personnalisée.

 Dans ce cocon sportif, seul l’accompagnement compte ! 3 coachs/personal trainers  (Jean Michel, Alexandre et Geoffrey) pour, exclusivement, 5 personnes par heure ( !). A l’étage les séances individuelles se déroulent dans l’un des deux studios privatifs « one to one » pour un programme personnalisé avec son coach (sur appareils pro Technogym). Puis on alterne, la séance suivante avec un programme running, musculation, streching spécifique sur le « plateau technocoach » (3 pers maxi, un coach, des machines, une wellnesskey pour évaluer ses progrès). Une fois le cours fini, on aime déguster un thé « détox » dans le salon cosy, se relaxer en feuilletant des magazines où se prélasser dans l’une des superbes salles de bain  privatives imaginées comme un boudoir baroque.

 Chuuut c’est encore un secret mais la Villa Wellness réserve déjà de nouvelles surprises évasion  … Si actuellement, vous avez déjà le choix entre un moment de bien être, avec Betty (massages relaxation, endermologie, naturopathie, réfléxologie plantaire) et des cours très rythmés de « coaching boxe » … Dans quelques semaines (ou petits mois) vous pourrez vous détendre dans le tout nouvel Espace design Spa (100m2), faire un plongeon sirène dans la piscine extérieure, suivre des cours de yoga et pilates sur la terrasse du chalet en verre transparent dans le jardin. Sans oublier un petit tour par le potager et le poulailler (oui, oui) pour y capturer son petit panier de légumes de saison et ses œufs frais …

 A présent à vous de jouer pour gagner votre séance de coaching personnalisée  (bilan et test performances – durée 1h) – Contactez vite Catherine au 04 91 92 08 25  (mot de passe : « chutmonsecret » !). Chuuut … mais qui seront les 10 gagnants ?

 

Villa Wellness – Les Hauts de Périer. 295, boulevard Périer. Marseille 8ème. 04 91 92 08 25. Ouvert de 7h30 à 21h (dernier cours à 20h30).  Séances Exclusivement sur rendez-vous. www.villawellness.fr . Séance individuelle coaching de 30 à 44 euros.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Opening du BIKRAM YOGA STUDIO Préfecture ! Offre et cours découverte

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Les amateurs de Yoga l’attendaient, les étrangers de passage à Marseille l’espéraient, ceux qui avaient déjà goûté au plaisir du HOT YOGA se demandaient quand un tel centre allait enfin voir le jour ! Et le voici qui ouvre ses portes au coeur du quartier de la Préfecture ce samedi 12/11 ! Pendant que certains prôneront la Grande Clameur, d’autres prôneront la Grande Chaleur pour détoxiner leur corps, s’étirer avec plaisir, éprouver pendant 90 mn une véritable sensation de détente, de bien être et de relaxation totale !

C’est au n°47 du boulevard Paul Peytral (face au « Café de la Banque ») que Juliette Clotagatide & Benoit Chevalier & ont choisi d’ouvrir ce superbe centre de 180m2, au calme et terriblement design. Un lieu unique pour venir pratiquer le BIKRAM YOGA (accessible à tous) composé d’une série dynamique de 26 postures de Hatha Yoga et d’exercices de respiration pratiqués dans une salle chauffée à 40° (idéal pour les étirements et surtout éliminer ces toxines qui nous tiennent au corps). Une séance de bien être total ou l’on peut rapidement affiner sa silouhette, tonifier ses petits muscles, renforcer tous les systèmes du corps (digestif, nerveux, stress, tension) et bien plus encore !

Pour l’ouverture ce samedi « Journée Portes ouvertes » (free) avec deux classes l’une à 11H et l’autre à 15H pour tester, en avant première, le  Yoga Bikram (infos et inscriptions ici ). Et si l’aventure vous séduit profitez vite de l’offre découverte exquise proposée pour fêter l’opening du « Bikram Yoga Studio » (30 euros pour 10 jours de cours sur une durée illimitée). Et en plus le studio est même ouvert le dimanche ! (de 11h à 17h !) et pour ceux qui voudraient allier l’utile à l’agréable les cours peuvent même être donnés en anglais sur simple demande (de quoi renforcer son corps et la pratique de la langue). Une chose est sûre … quand on commence à y goûter on ne peut plus s’en passer !
 
Toutes les infos (horaires, tarifs, offres speciales) sur le site: http://bikramyogastudiomarseille.com.
 


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