Coup de coeur pour le studio de yoga « Shakti Shala »

Par 3 février 2020 0 , , , ,

Il est vrai qu’un vent de yoga semble souffler sur Marseille. Comme si on ressentait, soudain, le besoin de se faire du bien loin de toutes performances. Juste un moment pour soi.

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Parmi les nombreux studios il y en a un que j’affectionne tout particulièrement. Peut-être parce que se trouve Alexia ? La toute première qui m’a fait aimer le yoga à Marseille (chez Yama autrefois) ?

Ou Victoire mon amie qui a choisi, un jour, cette discipline comme une nouvelle façon de vivre et la transmet avec passion ?

Julia la créatrice de ce Studio qui y met tout son coeur et a choisi de s’entourer de professeurs qui lui ressemblent ?

Une chose est sûre suivre les cours de Yoga Vinyasa & Ashtanga chez Shakti Shala me procure … mais aussi à toutes celles qui détiennent ce secret un vrai bien-être.

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Yoga en plein air à Malmousque & Chez Jeannot

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On les attendait avec bonheur et impatience les cours de Yoga Asthanga, en plein air, de Alexia, Savitri et Vanessa ( Yama Marseille & Aix)

Ils ont commencé la semaine dernière en secret avec de nouvelles surprises. Car oui cette année en plus du cours bien aimé face à la mer à Malmousque le vendredi soir on peut aussi venir s’évader le mercredi matin sur la terrasse de Chez Jeannot pour un cours, les yeux dans les yeux, avec le merveilleux port du Vallon des Auffes.

2 cours, 2 journées, 2 horaires pour de grand moments de bien être …

Chut … Goûter Yoga au Mama Shelter Marseille !

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Chut … C’est un secret bien-être et gourmand qui va plaire à tous celles et ceux qui aiment le yoga et les instants gourmandises partagés entre amis.

Imaginez un cours de yoga Ashtanga sur la terrasse du Mama Shelter ! Un instant détente rien que pour soi, un yoga dynamique un samedi après midi  qui se terminerait sur des notes de goûter sucré et joyeux imaginé par la mama.

Ce samedi 23 avril (à 15h), Stéphanie Taieb – Yoganam  , professeur de yoga ashtanga et de nidra vous invite à venir la rejoindre pour 1h de yoga que l’on soit débutant ou déjà initié.

Yoga / « April Mysore Constest » au lever du soleil !

Par 26 mars 2016 0 , , ,

yoga rue sainte

Chut … et si du 28 mars au 22 avril vous tentiez une expérience incroyable pour reprendre soin de soi et de son corps.

Une occasion insolite pour découvrir les bienfaits de la pratique du yoga et encore plus à une heure qu’on imaginerait pas et qui pourtant promet bien des effets secrets !

Participez au formidable April Mysore Contest, le grand évènement à Marseille à vivre à l’institut de yoga  Yama / Yoga Ashtanga Marseille Aix (66C rue sainte).

Chut … Yoga gratuit à Malmousque cet été

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Chut … C’est le grand coup de coeur détente de l’été de Chutmonsecret qui va devenir le vôtre !

C’est encore un secret mais depuis quelques semaines il est possible de venir pratiquer gratuitement du yoga ashtanga, les yeux dans les yeux avec la grande bleue et l’Ile du Frioul au coeur de Malmousque.

Un délicieux cadeau estival offert par l’école de yoga asthanga Marseille Aix et son adorable professeur Alexia.