Cours de Yoga Vinyasa au Pharo (5 euros)

Par 3 septembre 2015 0 , , , ,

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C’est un joli secret qui se cache, chaque samedi, dans le jardin du Pharo au milieu des arbres, à l’ombre des grands pins, juste dans ce petit coin où un souffle de vent venu de la mer vient envelopper le corps des amoureux de yoga qui viennent se retrouver pour un cours de Yoga Vinyasa (le samedi de 10h30 à 11h45) en compagnie d’Annie.

Un cours 1h15 pour prendre soin de soi, pour s’évader, se reconcentrer, se ressourcer, s’harmoniser au  prix délicieusement exquis  de 5 euros.

Chaque samedi (jusqu’à la fin octobre) Annie propose des cours, en extérieur, dans l’un des plus beaux parcs de Marseille.

Une pratique pour harmoniser ses énergies,  une session  tonique et détoxifiante qui procure au fil du cours et des séances une sensation de  bien-être  du corps et de l´esprit.

Un cours ouvert à tous les niveaux que l’on soit  initié, passionné, débutant … A tout ceux qui font du yoga un véritable Art de Vivre

Attirée depuis toujours par ce qui touche au sport, au bien-être et à la santé, Annie a découvert le yoga Vinyasa en 2007, une pratique qui est venue bousculer ses idées reçues sur le yoga.

Passionnée par cette discipline encore peu connue en France (Le yoga Vinyasa est le style de yoga le plus populaire aux Etats-Unis) elle a décidé de se former avec le professeur américain Jennifer Yarro avant de la faire découvrir à ses élèves à Aix (à l’Atelier de Soi en parallèle de ses pratiques en extérieur à Aix en Provence et Marseille) .

Une classe qui  s´adresse à tous les niveaux, pour améliorer son endurance, sa  force musculaire et  sa souplesse tout en travaillant sur l’élément essentiel de tout cours de yoga vinyasa … La respiration.

Pour découvrir son cours, rendez-vous  ce samedi 05/09 exceptionnellement à 10H00 (inscription ici)  au Jardin du Pharo.

Un Yogi tea est offert à tous les participants. Venir avec son tapis ou une serviette – possibilité de location de matelas yogi (1 euro)

Cours tous les samedis à 10h30 (jusqu’au mois d’octobre) – 5 euros le cours – Plus de details et d’informations sur les différentes pratiques sur la page Facebook  Gecko yoga à Aix et Marseille » et le site www.geckoyogaaix.jimdo.com

 

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